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Hi Leute! Ich muss ja sagen, ich hab schon wirklich viel ausprobiert in Sachen Sport. Ich hab schon Teamsportarten, sowie Einzelsportarten ausprobiert und verschiedenste Fitnessstudios. Irgendwie sagt mir davon aber nicht wirklich was zu, das ist alles so langweilig und kann meistens nur in irgendeiner Halle oder so ausgeübt werden. Und fürs Fitnessstudio ohne fixe Trainingszeiten, muss ich ehrlich sagen, kann ich mich dann auch nicht immer aufraffen.

Jetzt habe ich von dem sogenannten Slingtrainer gehört. Aber was ist das genau? Wozu dient so ein Slingtrainer, zum Konditionsaufbau oder zur Stärkung der Muskeln? Was kann ich mir darunter vorstellen?

Ja, ich kenne das, zu dem einen kann man sich nicht aufraffen und dann ist wieder keine Zeit oder es ist so schön draußen und man kann nicht rausgehen während man den speziellen Sport ausübt. Da ist ein Slingtrainer schon was Tolles!

Ein Sling Trainer ist ein Tool zum Körpergewichtstraining, das dir hilft, dein in jeder Übung optimal zu dosieren. Stell dir vor, du möchtest rudern - du ziehst deinen Körper an einem Haltepunkt hoch bis deine Brust auf Höhe des Haltepunkts ist. Je waagerechter du dabei positioniert bist, desto größer ist der Anteil deines Körpergewichts, den du mit jeder Wiederholung heben musst. Bei einem Schlingentrainer kannst du den Aufstellungswinkel zentimetergenau so wählen, dass du immer das passende Trainingsgewicht bekommst. Du trainierst somit alle deine Muskeln simultan!

Wenn du einen guten Slingtrainer zum Ausprobieren suchst, kann ich dir die Slingtrainer von https://aerobis.com/de/does/slingtrainer/ empfehlen. Habe ich selbst zuhause und man kann es überall hin mitnehmen. Im Sommer im Park oder im Winter ganz einfach vor der Glotze – es gibt keine Grenzen!